适合在早上喝的奶茶,有了它,早饭可以忽略了,一杯喝到肚子撑

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要想喝料足又实惠的奶茶,还得自己动手做啊,喝一杯,精神一整天

奶茶,您喜欢喝热的还冰的?有的女性朋友在特殊时期也戒不了这一口,恨不能一天来上好几杯。妈妈肯定会这样骂你,你怎么不拿它当饭吃?对啊,奶茶真的可以当饭啊,而且可以吃得喝得很好很饱。要想喝到这样的奶茶,外面肯定是买不到的,那就得自己动手在家做!

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今天与大家分享的这款奶茶,推荐您在早餐时饮用,喝一杯,能精神一整天,而且非常具有饱腹感,香甜而不腻人。在一杯奶茶中,包含了众多内容,有杂粮,有黑糖,有红豆,有红茶,有牛奶,有可可麦圈。入口奶香味,茶香味,还有咀嚼后杂粮豆类的香味,让人欲罢不能。

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与其它奶茶不同,这杯奶茶是特意为爱美的妹子们打造的,它不仅香甜而不腻,而且还能补气血。杂粮是三色的糙米,通过烹煮,不仅煮出了坯芽,还增加了黑糖的甜蜜,加上自己煮的蜜红豆,越嚼越香,早上起床没胃口,睡醒没精神,天热没食欲,全靠它来提神醒脑对抗炎夏呢!下面就把做法分享给大家:

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所用食材:

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三色糙米 古方红糖 蜜红豆 红茶5克 牛奶180克 水适量 炼乳 可可圈

具体做法:

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1先将红茶倒入奶茶机的滤网中。用的红茶您可以自己选择,有的朋友喜欢直接用袋装的英式红茶,那也不错,我是不太喜欢那种袋泡茶,所以用了自己常喝的大红袍,这个不必纠结。


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2接着将放好茶的滤网放入奶茶机的盖子上,拧紧拧好。

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3在奶茶机上倒入一袋纯牛奶,再加入纯净水,总量不要超过刻度线。


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4将盖子盖好,选择奶茶功能开始煮制奶茶。

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5接下来,说一说黑糖杂粮的制作。先把浸泡过一夜的三色糙米放入电饭煲中,加入适量的水。

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6启动电饭煲的杂粮饭功能。这个杂粮饭程序是50分钟我用的是臻米智能饭煲,它不仅有内胆、还有一个甑子、还有一个米汤盒。这个饭煲的做饭原理,就像古法的蒸饭,让米与汤汁分离,将沉淀于米汤中的淀粉过滤到米汤盒中,通过减少大米饭中的淀粉而减少它的糖分含量,从而可以煮出含糖量少的米饭。除了蒸饭,它还有煮粥,杂粮饭,营养蒸,蒸汽清洗等模式。您也可以使用家中普通的电饭煲,或者电压力煲制作。

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7做好的杂粮饭是这样的,能看到糙米的坯芽,香香的,口感依然是很有嚼头的。

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8取一部分杂粮饭,加入黑糖和少量的水,煮至糖溶化,收好汁,就是黑糖杂粮了。黑糖的用量您自己定就好,它本身是清甜的味道,不腻口的。我一般是一次多做点装保鲜盒入冰箱,每次取几勺,存放一个周没问题。

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9将煮好的黑糖杂粮放在杯底,然后加入炼乳。炼乳甜 ,而且香,可以使奶茶的风味更浓郁,如果怕长胖的妹子们可以忽略它。

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10这时的奶茶经过约二十分钟煮制,香味飘茶,奶中也渗入茶色了。

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11待奶茶机程序结束,将奶茶倒入杯中。

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12不怕冰的妹子,可以再来点冰块。生理期的妹子们就忽略它吧!

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13再加入蜜红豆。蜜红豆是我自己将红豆泡发后加冰糖煮的,您也可以试试。

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14上面再点缀点可可圈,非常完美吧!您家中有啥就放啥点缀下,不必刻意追求一致。

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美美的享用吧!搅一搅拌一拌,让奶茶与黑糖杂粮、蜜豆混合,更香浓!

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